Форум о влиянии компьютера на здоровье

forum.comp-doctor.ru
Текущее время: 16.01.2018 17:13:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Избавляемся от стресса
СообщениеДобавлено: 16.02.2007 01:50:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 16.02.2007 01:16:18
Сообщения: 6
Откуда: Луганск
У людей работающие с компьютром постоянно бывают стрессы. Когда-то (лет так 6 назад) у меня постоянно случались стрессы, т.к. я имею личное хобби - программирование. В моем понимании стресс - это все зависит напрямую от нервов. Чуть позже я на одном форуме вычитал реальный распорядок дня компьютерщика, который помогает не только от избежания стресса от компютра и др., а и вообще делает позитивный взгляд на работу:
- утренняя зарядка (не ленитесь, товарищи)
- строгий балансированный завтрак (многие даже не завтракают)
- ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ (!) употребление витаминов (основной элемент); каждый выбирает для себя индивидуальные, но я по своему опыту советую "Мульти табс иммуно плюс". Просто эти витамины реально подымают иммунитет.

Кто уже перепробывал все большинство витамин, пожалуйста напишите свой вариант. Но пока я недостатков у Мульти табс иммуно плюс не вижу.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Избавляемся от стресса
СообщениеДобавлено: 23.06.2009 22:43:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 23.06.2009 22:09:41
Сообщения: 3
Я предлагаю рассмотреть самый эффективный и простой способ в борьбе со стрессом - йогу. С помощью йоги любой человек, не зависимо от возраста и других факторов усиливает работу ума и делает его гибким, что помогает в решении разных проблем, а ведь стрессы чаще всего от проблем. Так же йога помогает укрепить организм и его иммунитет.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Избавляемся от стресса
СообщениеДобавлено: 29.06.2009 10:12:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 29.06.2009 10:10:55
Сообщения: 2
есть хороший натуральный препарат элтон п.....


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Избавляемся от стресса
СообщениеДобавлено: 29.09.2010 09:00:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 06.07.2010 11:20:51
Сообщения: 9
Тоже принимаю элтон-п, хорошие витамины тонизирующие нервную систему.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Избавляемся от стресса
СообщениеДобавлено: 15.10.2010 13:09:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 14.10.2010 22:06:59
Сообщения: 26
Я уже год занимаюсь йогой и на свое опыте могу сказать, что очень помогает от стрессов, главное не делать все спустя руки, а по-настоящему вникать в процесс


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Избавляемся от стресса
СообщениеДобавлено: 17.05.2011 18:35:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 17.05.2011 18:32:36
Сообщения: 1
надо просто чаще принимать ванны с маслами,и почаще находится тишине,чтоб не раздражаться от компьютера :P


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Избавляемся от стресса
СообщениеДобавлено: 17.08.2011 23:09:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 16.08.2011 14:38:23
Сообщения: 6
И я за натуральное! Не доверяю этим синтетическим витаминам с кучей красителей! Гораздо лучше масла: натуральные, эффективные, безвредные при правильном подборе. И применять их можно различными способами. Мне больше нравится ингалятор.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Избавляемся от стресса
СообщениеДобавлено: 18.03.2012 00:13:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 22.12.2008 19:51:29
Сообщения: 5
Комплексные витамины и массаж головы. Это все что нужно. Если конечно это не хроническое...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
    Rambler's Top100   Рейтинг@Mail.ru   liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня